শরীরের ৫ সতর্ক সংকেত অবহেলা করলেই বিপদ

আমাদের শরীর প্রায়ই কোনো সম্ভাব্য রোগ সম্পর্কে সংকেত দেয়। কিন্তু আমরা সেগুলোকে অবহেলা করি। চিকিৎসক ও হার্ভার্ড প্রশিক্ষিত গবেষক এবং ‘ইট টু বিট ইয়োর ডায়েট’ বইয়ের লেখক ড. উইলিয়াম লি সম্প্রতি এমন কিছু গুরুত্বপূর্ণ লক্ষণের কথা বলেছেন, যেগুলো অনেকেই অবহেলা করেন। এই লক্ষণগুলো উপেক্ষা করলে স্বাস্থ্যের জন্য ডেকে আনতে পারে মারাত্মক পরিণতি।

ভারতীয় সংবাদমাধ্যম ‘টাইমস অফ ইন্ডিয়া’র একটি প্রতিবেদন থেকে চলুন জেনে নিই এমন ৫টি সংকেত যার মাধ্যমে আপনার শরীর আপনাকে সতর্ক করছে-

১. মলে রক্ত: ড. লি- এর মতে, মলে রক্ত দেখে অবহেলা করা উচিত নয়। এটি কোলোরেক্টাল ক্যানসার বা অ্যানাল ক্যানসারের মতো মারাত্মক রোগের প্রাথমিক লক্ষণ হতে পারে। অথবা হেমোরয়েডস কিংবা অ্যানাল ফিশারের মতো রোগের কারণেও রক্ত আসতে পারে। যদি মলের সাথে উজ্জ্বল লাল রক্ত দেখা যায় তবে দ্রুত চিকিৎসকের কাছে পরামর্শের জন্য যাওয়া উচিত। কোলোনস্কোপির মাধ্যমে টিউমার বা পলিপস ও অন্যান্য সমস্যা চিহ্নিত করা সম্ভব।

২. রক্তযুক্ত লালা/থুথু: থুথু বা লালায় রক্ত দেখা গেলে সেটিও খেয়াল রাখতে হবে। ড. লি এটি গলা, মুখ বা ফুসফুসের ক্যানসারের লক্ষণ হতে পারে বলে সতর্ক করেছেন। অনেকে এটিকে দাঁত মাজার সময় আঘাত পাওয়ার কারণ হিসেবে ভুল করেন।

এছাড়া, বাস্ক বিশ্ববিদ্যালয়ের একটি সাম্প্রতিক গবেষণায় বলা হয়েছে, লালায় ক্যানসার, হৃদরোগ বা পারকিনসন রোগের ঝুঁকি সম্পর্কে নানা ধরনের তথ্য লুকিয়ে থাকতে পারে। এমন কিছু দেখা দিলে দ্রুত ডাক্তারের পরামর্শ নেয়াটা গুরুত্বপূর্ণ।

৩. রক্তমাখা প্রস্রাব: প্রস্রাবে রক্ত দেখা যাওয়া খুবই গুরুত্বপূর্ণ সংকেত। ড. লি বলেন, এটি মূত্রথলি বা প্রোস্টেট ক্যানসারের লক্ষণ হতে পারে। বিশেষ করে ধূমপায়ী বা শিল্পের রাসায়নিক পদার্থের সংস্পর্শে আসা ব্যক্তিদের মধ্যে এ লক্ষণ দেখা দিতে পারে। হেমোরহেজিক সিস্টাইটিসের মতো সংক্রমণের কারণেও হতে পারে।

ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ ডায়াবেটিস, ডাইজেস্টিভ অ্যান্ড কিডনি ডিজিজেস জানায়, এর আরও কিছু কারণ থাকতে পারে। যেমন- কিডনি বা মূত্রথলির প্রদাহ, আঘাত, ক্যানসার বা সিকল সেল ডিজিজ। এমন লক্ষণ দেখা দিলে চিকিৎসকের কাছে পরীক্ষা করানো জরুরি।

৪. চামড়ায় রক্ত: ত্বকে কোনো ক্ষত ছাড়া রক্ত দেখা গেলে, সেটি হতে পারে ত্বকের ক্যানসারের (মেলানোমা) প্রথম সংকেত। ড. লি- এর মতে ত্বকের রং বদলানো বা অসম আকারের ক্ষত হতে পারে রোগের লক্ষণ। এটি দেখা দিলে একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের কাছে দ্রুত পরীক্ষা করানো উচিত।

ত্বকের ক্যানসার বিশ্বের সবচেয়ে সাধারণ ক্যানসারগুলোর মধ্যে একটি। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার (WHO) মতে, ২০২২ সালে ৩৩০,০০০ নতুন মেলানোমা কেস শনাক্ত হয়েছে এবং প্রায় ৬০,০০০ মানুষ এই রোগে মারা গেছে। তাই ত্বক পরীক্ষা করা এবং প্রাথমিক অবস্থায় শনাক্তকরণ অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

৫. যোনিতে অস্বাভাবিক রক্তপাত: মেনোপজের পর যোনিতে অস্বাভাবিক রক্তপাত হলে, এটি জরায়ু বা সার্ভিক্যাল ক্যানসারের লক্ষণ হতে পারে। এমনকি নিয়মিত মাসিক হওয়ার পরেও যদি মাঝে মাঝে রক্তপাত হয়, তবে তা গুরুতর হতে পারে। এই ধরনের সমস্যায় গাইনোকোলজিস্টের পরামর্শ নেয়া এবং পরীক্ষা করানো জরুরি।

মনে রাখা প্রয়োজন, এই লক্ষণগুলো সবসময় ক্যানসারের কারণ নাও হতে পারে। তবে এগুলোকে অবহেলা করা উচিত নয়। এগুলোকে উপেক্ষা করলে পরবর্তীতে সমস্যা আরও বেড়ে যেতে পারে। তাই দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নেয়া অত্যন্ত জরুরি।